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ケイ素について
ケイ素（シリカ）は非晶質ケイ素で、髪の毛や爪、皮膚、血管、骨などに含まれ、生命維持に必要なミネラルのこと。体内で合成できず、食事から摂取する必要がある。しかし、多くの人がケイ素不足に悩んでおり、特に40代ではピーク時の半分しか体内に貯蔵されていないと言われている。
ケイ素には肌のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などを強化し、髪の毛のケラチン生成を促進する効果があり、薄毛や白髪の改善・予防に役立つ。また、血管に柔軟性を与えて血流を改善し、毛根に必要な栄養を供給するため、薄毛や白髪の改善も期待されている。
シリカ水を摂取することで、肌の潤いが保たれ、血流が改善され、発毛効果を期待できるが、シリカ水についてはまだ研究が進行中であり、体質に合わせた摂取に注意が必要である。
